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Turnhalle Vital

 

Wo Gesundheit

& Fitness

Hand in Hand gehen

Unsere Kurse

Komm vorbei und lerne uns bei einem Probetraining kennen!

Krafttraining

Wir bieten für jede Muskelgruppe Kraftgeräte. Zudem haben wir zwei Kabeltürme und einen Freihantelbereich, der mit verschiedenen Bänken, Kurz- und Langhanteln ausgestattet ist.

Ausdauertraining

In unserem Cardiobereich findet ihr alles, was man benötigt, um seine Ausdauer zu trainieren: Laufbänder, Fahrräder, Crosstrainer und Ruderergometer. Hier könnt ihr euren Kreislauf richtig in Schwung bringen, den Stoffwechsel anregen und ordentlich Fett verbrennen.

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Functional Cross

In unserem Functional Raum habt ihr die Möglichkeit, euch mal so richtig auszupowern. Hier findet ihr Squat Recks, einen Cross Fit Turm, Battle Ropes, TRX Bänder, Kettelbells, ein Air Bike und vieles mehr.

Instagram @turnhalle_vital

 

Unser Team

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Nadim

Geschäftsführung

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Kristin

Reha-Sport, Fitness,

Ernährungsberatung

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Sarah

Zumba, Yoga, Tabata

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Nico

Julia

Britta

Fitness, Reha-Sport

Service

Buchhaltung,

Service

Organisches Gemüse

Ernährungsberatung

Umstellung der Ernährung

Lerne in 3 Monaten dich eigenständig gesund zu ernähren! Mit Spaß und ohne Jojo-Effekt.

Ernährung für Kinder

Gesunde Ernährung kann Spaß machen (vor allem wenn die ganze Familie mitmacht!) und einem Kind in Zukunft viele Krankheiten und Probleme ersparen.

Erstellen individueller Ernährungspläne

Ohne die passende Ernährung nützt auch das beste Training nichts. Angepasst auf deine Ziele bekommst du einen individuellen Ernährungsplan.